こないだゆってたUNIQLOTシャツ
バッドマンを今日着てみました(^o^)/
今は寒いから上着きてほとんど目立たないけど、、
春夏はTシャツメインに
レースジレ合わせたり
コーデ楽しみたいな～
なかなかのおばかTやと
思うのですが(*´Θ｀*)笑
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こないだゆってたUNIQLOTシャツ
バッドマンを今日着てみました(^o^)/
今は寒いから上着きてほとんど目立たないけど、、
春夏はTシャツメインに
レースジレ合わせたり
コーデ楽しみたいな～
なかなかのおばかTやと
思うのですが(*´Θ｀*)笑
今日UNIQLOいってきた(^o^)/
デニンス買う予定だったけどほしいの見つかんなくて
ぶらぶらしてたらＴシャツ発見(゜.゜)
キャラものとかいっぱいあるじゃないの
!
!みてみたらかわいーの発見しちゃって
予想外の買い物したわ(>_<)
レトロミッキーとバッドマンを
今回買ってみましつぁー
バッドマンの画像はまたこんどアップしよかな☆
画像はレトロミッキーの!
中に黒シャツインしてバイトいったんだけど
なんかのイベントスタッフになってしもーたわ／(^o^)＼笑
２日前にやった
マットをつかってのお腹エクササイズの
筋肉痛が引き続いております
いたぁーひ(T-T)
今気付いたんやけど、この腹筋の筋肉痛は
今まで体育とかでついた筋肉痛の痛みとは
また違うように感じる(ﾟoﾟ)！！
なんか肋骨のすぐ下がピリリみたいな
うまく言えへんけど、、、
ちなみに今日はマットを使っての脚のエクササイズ
立ったままの腹筋エクササイズ
の２つだけやりました(^o^)/
なんとしてでも脚ﾔｾしたいのです
よし じゃぁ明日もがんばるどー
マットをつかってのお腹エクササイズの
筋肉痛が引き続いております
いたぁーひ(T-T)
今気付いたんやけど、この腹筋の筋肉痛は
今まで体育とかでついた筋肉痛の痛みとは
また違うように感じる(ﾟoﾟ)！！
なんか肋骨のすぐ下がピリリ
みたいなうまく言えへんけど、、、
ちなみに今日はマットを使っての脚のエクササイズ
立ったままの腹筋エクササイズ
の２つだけやりました(^o^)/
なんとしてでも脚ﾔｾしたいのです
よし じゃぁ明日もがんばるどー
ついに３日目だよ～
飽き性のうちが楽しく続けられてることに驚き(~o~)!←
でねー 更にびっくりなことに
お腹に若干の割れが
肋のすぐ下くらいに真ん中の線が薄くはいってんの
あ～でももともと体操部やったし
腹筋だけはちょっとの地自信があったのですが、、
でもこんな女らしい線がついたことなかったから
早くも効果がでてきたんじゃないでしょうか
うれぴーよ
ちなみに今日のメニューは
気になる脚のエクササイズ１と
腕の１ 腹筋の１やりました
１シリーズはまぁまぁ覚えてきたよ
ではまた明日のん(^.^)
飽き性のうちが楽しく続けられてることに驚き(~o~)!←
でねー 更にびっくりなことに
お腹に若干の割れが
肋のすぐ下くらいに真ん中の線が薄くはいってんの
あ～でももともと体操部やったし
腹筋だけはちょっとの地自信があったのですが、、
でもこんな女らしい線がついたことなかったから
早くも効果がでてきたんじゃないでしょうか
うれぴーよ
ちなみに今日のメニューは
気になる脚のエクササイズ１と
腕の１ 腹筋の１やりました
１シリーズはまぁまぁ覚えてきたよ
ではまた明日のん(^.^)
今までおじいちゃんおばあちゃんたちからもらってきた
お年玉やお祝いのお金★
もちろん中身はもう使ったけど
こんなに貯めてたんだ!って
自分でもびっくりする
なんか毎回心こめて送ってくれてるのに
中々袋捨てられないじゃん(^.^)？
恩深いのか捨てられネーゼなのか、、、
笑
やっぱりとっておこ！！
またまた部屋の片付けしてたら
昔のもの発見(^o^)/
このゲームボーイ、
１０年どころじゃない
昔のやつだよー(゜o゜)
よくポケモンやってましたわ 笑
ちなみに右のは当時大好きだったKinKi Kidsのカセット
カセットってとこがまた(^.^)
albumって書いてあるから詳しい曲はわかんないや (^-^;
聞くやつも壊れたから
ゲームボーイと共にお蔵入りかな～
捨てる前に撮っておく(T-T)
昨日のプログラム効いてて
脚がかなり筋肉痛きてたよ(~o~)←笑
今日は脚マットのⅡから腹筋、腕と
ダンベルいらないやつ一通りやってみた！
動いもだいたいはわかった感じ♪
明日はかなり痛めてると思うわぁ～
脚がかなり筋肉痛きてたよ(~o~)←笑
今日は脚マットのⅡから腹筋、腕と
ダンベルいらないやつ一通りやってみた！
動いもだいたいはわかった感じ♪
明日はかなり痛めてると思うわぁ～
前通販で買ってた服が
やっと届きましたっ
アナップ ミンピの花柄チュニック(>_<)
テラかわゆす～
まんまラブリー系は似合わないので
WEGOのオーバーオールで
ちょいガーリーにきたいと思います♪
にしても最近通販はまりすぎだわ(゜.゜)笑
なれるかな(＾＾)！
最近またテレビでちょいちょい出てる
マドンナなどの専属トレーナーとして有名な
ﾄﾚｰｼｰ・ｱﾝﾀﾞｰｿﾝのﾜｰｸｱｳﾄDVD
スッキリで初めて知って
即amazonで買いました(；´・`)
んで昨日とどきまして～
早速始めてみたよーん
ちなみに１の方。
amazonのレビューに
言葉での説明がすくなすぎ とか
キツすぎー! とか
批判なこめんとあったけど
うちはそんなに気にならなかったよ
お手軽最短コースしかまだやってないから
本当のキツさがわからんのやけどさ
最短コースのﾜｰｸｱｳﾄはなかなか気持ちいい運動やった
途中辛くて止まったりしたけど、慣れたらがんばれそう
では今日からとりあえずは1週間頑張ってみるね～ん
ばいなら(^o^)/
最近またテレビでちょいちょい出てる
マドンナなどの専属トレーナーとして有名な
ﾄﾚｰｼｰ・ｱﾝﾀﾞｰｿﾝのﾜｰｸｱｳﾄDVD
スッキリ
で初めて知って即amazonで買いました(；´・`)
んで昨日とどきまして～
早速始めてみたよーん
ちなみに１の方。
amazonのレビューに
言葉での説明がすくなすぎ とか
キツすぎー! とか
批判なこめんとあったけど
うちはそんなに気にならなかったよ
お手軽最短コースしかまだやってないから
本当のキツさがわからんのやけどさ
最短コースのﾜｰｸｱｳﾄはなかなか気持ちいい運動やった
途中辛くて止まったりしたけど、慣れたらがんばれそう
では今日からとりあえずは1週間頑張ってみるね～ん
ばいなら(^o^)/
新生活に向けて
部屋の片付けしてたらねぇ
中学んときしてたテニス時代の
帽子が出てきたよ!
クサいだろ～って思ったけど
あんがいいい香り(^o^)/←
若干懐かしい臭いがしました
頑張ってた夏の思い出が
蘇ってくるよ～
部屋の片付けまたがんばろっとん