このブログでご紹介しているのは、パーリ語経典を独学で学び、実践してつかんだ僕の解釈です。あらかじめご了承願います。
チャクラ
経典では、チャクラの話はほとんど出てきません。悟りを優先しているからでしょう。しかし、瞑想しているうちに自然に分かるようになってきます。
- 第七チャクラ 〜 頭頂部のあたり
- 第六チャクラ 〜 眉間のあたり
- 第五チャクラ 〜 甲状腺のあたり
- 第四チャクラ 〜 胸骨のあたり
- 第三チャクラ 〜 溝落ちのあたり
- 第二チャクラ 〜 丹田のあたり
- 第一チャクラ 〜 会陰のあたり
瞑想を続けていくと、自分の体の内部が意識できるようになってきます。人によって臓器のイメージが頭に浮かんだり、脳の一部が映像として見れる人もいます。
やがて、意識を集中する場所によって、体に変化が起こるのを実感するようになります。
例えば、どのチャクラでもいいのですが、意識を向けただけでその部分が暖かくなるのを感じたり、人によってはチャクラが動き出すのが分かるかもしれません。
ヒーラーさんは、そうした技術がとても発達していて実にお上手です。僕もよく動画でお世話になっています。
チャクラや臓器のヒーリングなどは、最初は感じ取ることに集中した方がいいと思います。
最初から自分で無理に操作しようとすると、障害が起こる可能性もあります。僕は手のチャクラを一気に動かしたら、指がパッカーンと腫れました（笑）。
僕がやっている安全な方法をご紹介します。
- まず、自分の取り組みたいテーマに合わせて、動画を選びます。
- 動画を再生しながら、ヒーラーさんの送る想念によって起こる体の変化を感じ取りましょう。
- 内容によってその部位も変わりますが、同時に、脳にも変化が生じているのも感じてください。
- いずれも瞑想が深まった状態そのものですが、意識が向いている場所は内容によって違います。
- 何回か観ているうちに、変化が起こっている体の部位と脳の部位、そしてその感覚が記憶できるようになってきます。
- それが氣によるものなのか、エネルギーによるものなのかも意識してみてください。
- しっかり覚えられたなと思ったら、後は自分で再現するだけです。
ヒーリングを受けるだけで十分に効果はありますし、気分もリフレッシュできます。さらに、瞑想のコツまで体得できるのですから、これほどありがたいことはありません。
実験してみたのですが、パソコンの画面を暗くしても、音を消してもしっかりヒーリングが起こります。不思議ですよねぇ・・・。
つづく・・・かもしれない。