「私が本当に
望んでいることは
何だろう?」
「私の本当の願いって…」
と自問自答することは、
私たち多くの人にとって
馴染み深い体験です。
しかし、あなたの
本当の願いを知ることは、
満足できる人生を歩む
ために
欠かせない要素です。
今日は、
「感情」でもあり
「無意識」である
【潜在意識】の力を
活用する方法をお伝えします。
自分自身の
心の声に耳を傾け、
真の願望を
探っていきましょう。
潜在意識とは何か?
潜在意識は
私たちの意識の
下層部に存在し、
意識的には
捉えられない
思考や信念、感情
を含んでいます。
日々の意識では
気づかないこの部分が、
実は私たちの行動や選択、
人生のパターンを
大きく左右しています。
どうすればその力を
有効に活用できるのか
を探ります。
潜在意識を活用する方法
潜在意識に
アクセスするための
一つの方法は、
対話や
瞑想を通じて
心の声に
耳を傾けることです。
さらに、
私たちには
2種類の
心の声があるので
完全に
区別することも大切です。
そのためにも、
日記を書いたり、
ビジュアライゼーション
を行うことも効果的です。
これらの実践を通じて、
自分の中に眠る
真の願望や目標に
気づくことができます。
実際の事例と効果
◾️理想の人と結婚できた
◾️臨時収入が入った
◾️病気が良くなった
◾️親子関係が良くなった
◾️いじめられなくなった
◾️給料が上がった
◾️自分が大好きになった
…
などなど沢山あります。
これらの事例からは、
潜在意識の力を
活用することで、
人生における
意識的な変化だけでなく、
無意識のレベルでの
変化ももたらされることが
分かります。
日常での潜在意識の活用
日常生活で
潜在意識を活用するための
実践的な方法は
例えば、
朝のルーティンに
ストレッチや
瞑想を取り入れる、
一日の終わりに
感謝日記を書くなど、
小さな習慣が
大きな変化を生みます。
また、常に、
自分が考えていることを意識し
それに対する許し、
尊敬のプロセスを通じて、
自分の内面に対する
理解を深めることができます。
最後に
いかがでしたでしょうか?
今日は
潜在意識が持つ力と、
それを活用して
本当の願いを見つける方法に
焦点を当てました。
潜在意識は
私たちの行動や選択に
大きな影響を与えるものであり、
その活用には
瞑想や対話、
日記の記述などが有効です。
実生活の例を挙げながら、
潜在意識を活用することで
得られる
ポジティブな
変化についても触れました。
でも大切なことは
継続をすること!
日々の小さな実践を
積み重ねることで、
自己理解を深め、
自分が本当に望むものを
明らかにし
現実にすることが
できます。
とは言っても
「続かない…」
「どうせできるわけがない😱」
って思いますよね?
私もそうでした!
ですが、習慣化は
一朝一夕には
達成されないので、
焦らず
少しずつ続けることが重要です。
そのためにも
毎日の波動を上げること!
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