足りないものを探す旅
自分に
足りないものを
補おうとすることは、
逆に悩みを
増やすことがあります。
なぜなら、
他人と比較し、
外部の物事に
依存することで、
自己の本質を
見失うからです。
例えば、
新しいスキルを
身につけようと
頑張る一方で、
自分の限界を感じ、
自己嫌悪に陥ることが
あります。
なので、
自分の内面を
見つめ直し、
自己受容を
深めることが大切です。
自己受容の重要性
自己受容は
心の平和を
もたらします。
自分の欠点や
弱さを受け入れることで、
自己理解が深まり、
無駄な葛藤が減ります。
毎日の瞑想や
自己肯定の
言葉を使うことで、
自己受容の練習を
することができます。
自己受容を通じて、
心の安定と幸福を
手に入れることができます。
驚愕の事実
驚愕の事実は、
足りないものを
補おうとしなくても、
私たちは既に
完全な存在
であるということです。
スピリチュアルな
観点から見ると、
私たちは
全ての可能性を
内包しています。
瞑想中に
自分自身と深く向き合うと、
自分が既に
十分であることに
気づくことがあります。
この驚愕の事実を
知ることで、
心の重荷から
解放され、
自由になります。
名言とまとめ
／
自分を知ることが
全ての智慧の
始まりである
＼
とソクラテスが
言うように、
自分に
足りないものを
補おうとするよりも、
自分を
そのまま
受け入れる
ことが重要です。
自己受容は
真の幸福への鍵です。
自分を受け入れることで、
心の平和と
本当の幸福
を見つけることができます。
大丈夫、あなたは
十分頑張っていますよ。
あなたはそのままで、
完全な存在です^_^
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