昔から心・技・体とよく言われますが・・・

私的に順位をつけるとすると、体＞心＞＞＞＞＞技ぐらいの感覚です。

言い換えれば、健康第一そしてメンタル。テクニックは二の次で良いって感じです。

最近スポーツジムに通うようになって特にそう思います。

人は先ずテクニックに目がいきがちですが、こういう目線も持って欲しいですね。

そして、心が変われば運命が変わるのです！

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