練習

昨日は疲れていたせいか、5kmを走れなかった。休憩を挟んで3kmを2セットにした。
いつも夕方に走るので日中の太陽はほとんど浴びていなかった。
太陽が好きとはいえ、まだあの日差しの中走る元気はない。

そこで今日は14時位の日差しのピークの時に庭で読書をした。
今日は時折風が気持ちよく吹いていたので、心地よく日光浴ができた。
1時間ほど位たって、今度は部屋で残務をこなした後、ウェアに着替えてマラソンにいった。

今日は何としてでも6kmを走ると誓って走った。
ばてばてだったけど、無事完走。
土手くんは緑が綺麗だった。

そして家の近くでストレッチをして、しばし無心になって景色を眺めるのが私の定番で至福の時間。
それが終わる頃には西の空に夕焼け雲が出始めて、これまた美しい。

ずっと見ていたいけど、ずっと見ていると太陽が沈んで少し寂しくなっちゃう。だから夕日はタイミングが大切、スポーツマンが現役を退くタイミングに似ているかも。
一番いい時にやめたいけどどこまで待てば最高なのか見極めが難しい。

だから夕日は10秒位見たら、切り上げることにしている。

太陽から元気をもらってまた明日から頑張れそうです。

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