12/4マラソン

いろいろな方から応援メッセージを頂き、それに対して返信していたのですっかりブログに記事をアップした気になっていました

10kmの目標タイムは48分台でした。
練習でそれほどピッチをあげて走ったことはないのだけど、漠然とそう決めました。
しかし、いつも調子がよいスタートダッシュでさえ、初めの1kmに4分55秒かかっていました。
もうこの先、これ以上スピードを下げられない。あげていかなければならない。

しかしそのスピードを上回ったのは、1回だけ。結局、タイムは51分55秒。不本意でした。悔しい～

でも朝早くから応援に駆けつけて頂いた方に元気をもらって、最後まで走れました。（手を降ってくれるだけでも元気が出ちゃうんです!!）

それから、走りのフォームや新しいソール（中敷き）のチェックができたので良かった。

その後、みんなで楽しく飲めたのが何より嬉しかった!!

ありがとうございました。