気持ちが楽になる方法

できなかった事を悔やむのでなく、できた事を認めよう。辛かった事や口惜しかった事を思い出すのでなく、楽しかった事や嬉しかった事を思い出そう。
そうすれば、気持ちが楽になりハッピーになれて、明日の元気に繋がる。