4/11は多摩川の桜吹雪の中をマラソンしました。温かくて気持ちよかったです。景色は。。。
朝食をパンとアロエで済ませてから、昼抜きで走りました。
腹にものが入っていると走りにくいから。。。
でも走り始めたのは16:00くらい。如何に空腹時のが良いからといってもそれは極端でした。
青梅マラソンでは、途中でスタミナ切れで少しふらふらになりながら、気力だけで走りますが
今回は初めからその状態。当然パワーがでるはずもなく、ばてばてマラソン。
でもそれを続けたら、スタミナ切れた後いかに走り続けるかの練習になるのでしょうか。。。。
いや～駄目ですね。だって走って体が気持ちいい瞬間がありませんでしたから。。。
終わってからすぐに蟹雑炊やプロティン入り牛乳を飲みましたがそれでも足らず、そのまま夕飯のハンブルグステーキを食べました。ライス大盛り＆ソーセージにビール。
それでやっと満たされました。
んー駄目ですね。こんな不規則な食事では。ちょっと反省～