こんにちは。
急いで更新します。
今日はしたいことがたくさんありました。
急いで更新します。
今日はしたいことがたくさんありました。
朝ご飯は簡単に。
グラノーラにバナナ、ヨーグルトとはちみつをかけて。
家事の合間に、料理も開始。
乾物を使って、ザ、和食です。
ひじきと切干大根を水で戻しました。
この時点では何を作るかは全く考えてませんでした。
出汁はいりこでしっかりととりました～。
奥が出汁で、手前は出汁をとったあとのいりこを佃煮に。
カルシウムは大事です(^^)v
出汁を使って、きのこたっぷりのお味噌汁。
味噌少なめで減塩ですが、味がしっかりしていて美味しい～
ご飯はいつも雑穀米を混ぜて炊きます。
あとは切干大根のサラダとキムチ、佃煮。
おばあちゃん風ランチですが
こういう食事も大好き。
ひじきは大豆と一緒に煮たかったので
買い物に行ってから、と思ってましたが時間がない
明日買い物して具だくさんで煮物にしまーす。
それから
あれこれやっていたらあっという間に夕方でした。
今日は５時過ぎからアロママッサージに行ってきます。
２時間近くかかるので、そのままお店に出勤
今夜は先日お店を卒業したＣちゃんが、
１時間ほど遊びにきてくれます。
会うのも久々だな～。
今日はお休みのＫちゃんも、Ｃちゃんに会いに来てくれるとか。
楽しみですね
それでは出勤準備をして、今夜も頑張ってきまーす。