運動再開☆

こんにちは。

ちょこっと曇り空です・・・。

曇りだと元気が出ないな～。

 

今日のお昼は、新玉ねぎと生わかめのお味噌汁。

いりこでしっかりと出汁をとりました
美味しかった～。

あとは納豆入りの卵焼きを焼いて、
昨日の煮物といつものキムチ☆

セロリはスティック状に切ってそのまま食べましたよ。

いつも昼ごはんをしっかり食べて、
夜は軽めに～。

お店でお酒を飲むので、それだけでもカロリーとっちゃってますのでね

夜にお食事がある時は、
朝は果物を食べて、昼はなるべく遅い時間にかるーく食べます。

今日は夜に女の子と食事があるのですが
久々に外に走りに行ってくるのでしっかり食べました。

さてー。

今日から真面目に運動も再開だ～

今年こそは！！
着れなくなった洋服達を着てあげます・・・(-_-;)