こんにちは～♪
ちょこっとご無沙汰でした。
昨日はヘッドスパで癒され、
大好きなお気に入りのトマトも手に入れて
ご機嫌で帰宅しましたよ。
この時期は、いちごとみかんも常に冷蔵庫に入っています。
朝起きてすぐ
ぱくぱく食べてますよ～。
今飲んでいるお茶↑
煮出したり、紅茶のティーバッグのように浸したり。
癖のないハーブティー健康茶。
そして、毎朝起きてすぐに飲んでいるヤクルト～
甘さ控えめ１本１８キロカロリーなので
気にせず毎日飲めますよ。
日ごろから
炭酸や、甘いジュースなどはほとんど飲みません。
冷蔵庫にはもらったファンタが1本数カ月入ったままです。
健康茶を煮出したものとか、コーヒーや熱い緑茶。
毎日２Ｌくらいは普通に飲んでいるような…。
半身浴しながら500ｍｌくらいは軽く飲めちゃいますし。
甘い缶コーヒーやジュース好きなお客様には、
「糖分摂りすぎるから飲まない方がいいですよ～」と
さりげなく訴えてますけど。
お酒を売っている立場ですけど、
飲む機会の多い方には、とっても薄い水割りにしたり、
ひどい場合は飲ませないようにしたり…
ある方は、私の許可がないとビールが飲めませんしね
「健康で長生きしてもらって、
お店に売上協力してもらわないと私が困るんですよ～」と
いつも言ってます
（本音です
）
Ｒちゃんにも
「野菜や果物をもっと食べよう～」だとか
「早寝早起きしよう～」だとか
「コンビニのお弁当は食べるな～」とか
いつも口うるさく言ってます。
そして、煮物や野菜スープを持って来ては
持ち帰って翌日のお昼ご飯や夜ご飯にしてもらってますよ。
人参嫌いなＲちゃんに、
スープに入れて食べさせるようにしたり～。
我ながらお母さんか～って感じです
きっとお世話するのって好きなんですよね。
さてー。
昨夜は色々な方が来店下さいましたが…。
終わってからの～
最近お気に入りの鉄板焼き屋さんへ。
定例お食事会のお二人と一緒に
ビールの後に白ワインで乾杯
もやし炒めを食べたり
一口ピザを食べたりして・・・
メインのお好み焼きは撮るのを忘れてました～
とっても気の合う方々ですので
楽しくて楽しくて、あっという間の閉店時間でした。
みんなでタクシーに乗り、
マンションまで送ってもらいましたよ。
今週は初めての終わってからの飲みでした。
（健康談議のあとの言い訳～）
今日もお食事があります♪
そろそろ髪の毛をセットしなくちゃ～