こんにちは～♪
今日は洗濯物もあっという間に乾いて
掃除機かけたりあれこれと家事をやっていました。
毎日の日課、
ルイボスティーを１Ｌほど沸かして
熱いまんま飲んでます♪
それにしても、私の記事は食べる事ばっかりですね～。
ふと読み返してみると、
食に関する事がほとんど(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
健康おたくでもあるので、
栄養素についてもけっこう詳しいといいますか
調べたり勉強したりも大好きです☆
最近、テレビの「セサミン」（サプリメント）のＣＭで
「５０代、６０代にもっとも飲まれています」のフレーズを何気に耳にし…
・・・私、２０代の頃からずーっと愛飲してますけど
ヽ(;´Д｀)ノ
そして、もうひとつ愛飲しているこちら↓
バランスターＷＺ
こちらも２０代の頃から飲んでいます。
同じく健康おたくの母に強くすすめられました
亜鉛やミネラルが豊富で、
身体の免疫力をたかめてくれるらしいですが。
肝臓にもいいんですよね。
一粒１００円くらいするんですよ～
ですが、毎日５粒くらい飲んでます。
「長くきちんと続ける事が大事!!
ちゃんと飲んでる!?」
と母によく確認されますので。
大きい瓶になるほど割安で買えるので、
一番大きい４８０粒入りを購入してます。
今までどれくらい飲んだのかな～
ですが、仕事で飲む機会も多いですし、
自分の体は自分で管理していかないと。
何の仕事でも、体が基本ですからね
健康ってすばらしいなぁと
ふとした時によく思うのです。
さて。
昨夜は金曜日の割にゆっくりでしたが…
久々に兄貴こと、Ｋさんが遊びに来てくれました～
「Ｋさん、体大きすぎ!!」と思わず言ってしまったくらい
初めて見たスーツ姿のＫさんは大きかったです
昨日はホテルにて講演会でお話をされたそうでして。
ご一緒に来られたＭさん曰く、「かなり爆笑とってたよ」と。
さすが、頭がきれてお話上手なＫさん。
私も聞きたかったな～♪
お店が終わってからも、お鮨屋さんでご馳走になり
色々な事を熱く語って聞かせて下さいました。
相変わらず、面白くて、人情があって、時々真面目。（笑）
とっても勉強になる内容でして
私も日本酒片手に熱くなってしまいましたよ。
Ｋさん、昨夜はありがとうございました
次回はもっとゆっくりお話出来たら嬉しいです
さてさて。
今日は早い時間は知り合いのお店に顔を出してきます～♪
昨日の分まで忙しくなるといいですね('-^*)/
Ｙ下さ～ん、今日はお待ちしていますよ♪