体脂肪撃退 | アラサー優子の婚活レジェンド

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優子の婚活日記です。
今まで恋愛は、自然にできるだろぅと20代を過ごし、そうでないことに気付きました
(遅すぎ?)
(-"-;)

楽しく読んでくださると嬉しいです(≧∇≦)

ネットで体脂肪を減らす方法を探していたら、


エビがいいらしいということがわかった



エビの旨味成分タウリンがコレステロールを低下させ、心臓や肝機能を強化し、高血圧や糖尿病を防ぎます。



なるほど・・・


ちょっと意識的にエビを食べよう!


о(ж>▽<)y ☆


ペタしてね 優子、エビ大好きドキドキ