今日のリフレ
は最後に行うストレッチ。整体の授業を取ってる人は習ってるみたいだけど、私取ってないからみっちり教わった。
ペアでやらせてもらった人がガッチリ体型の男の人と、めちゃめちゃ身体柔らかい人だったからその差に驚いた
やっぱりみんな違うのね～筋肉が伸びてるか毎回確認してます
今日も汗ぐっちょり
でもいつもよりはマシだったかな。扇風機もわざわざ先生が私の近くに移動してくれたり、空調の温度下げてくれたり・・・毎回ありがとうございます
あとリフレでケンシロウのように痛がるお姉様がいてめちゃ笑えた
今日1番印象に残ったことかもしれんおかげで授業が楽しかったわ～夜、久々に黄色いスイカ食べました～
何年ぶりだろ。
甘くて美味しかった
スイカが美味しい季節ですなぁ～
iPhoneからの投稿