モビ〜

モビリゼーションの授業でした
カイロのアジャストのように瞬間的な圧じゃなくて、じっくり弱めな力で骨のズレを修正していく手技だそう。

胸椎、骨盤、胸骨・・・だったかなぁ
最初に歪みや短下肢を確認して、それを直すようにモビ
実施前と実施後に効果が見えるとおぉ～ってなるぅ～

私でもできました
結構面白いかも

しかし大事なのは生活習慣ですなぁ～



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