再始動！

・ゆるカーヴィー
・部分やせ実践編
・やせストレッチ
・ウォーキング4キロ

またラン始動します
今年はカーヴィーとランが連動できるようにしたいそうすれば体幹鍛えれるハズ

明日はまた寒くなるらしい風も強そう





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