朝ラン！

気合いの5時起き

いつもより長いコースをウォーキング＆ジョグ

そろそろウォーキングシューズでは限界でしょうか一応買うときに走らないで下さいと言われてるからね～
モチベーション上げる為にも買っちゃおうかなぁ～

ジョグ中に通ったお寺に書かれていた言葉・・・

「成功のコツは　コツコツとがコツ」

なるほど～なっとく

飛ばしすぎず行きますかね

まだ、9時かっ

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