8月1日

昨日決めた課題の毎日カーヴィー。

今日は実行出来ました。
朝、ゆるカーヴィーだけだけど
出来ました

そして夜は2週間ぶりのボクササイズ続いてるけど、毎週筋肉痛
筋肉痛お待ちしています

運動しっかり出来たけど、お菓子食べちゃったからプラマイゼロだな。
ま、プラスじゃないからいいか

気持ちはプラス思考で明日も頑張ります

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