ドラゴンズ連敗
サヨナラ負け～
でも7月も終わることだし
気持ち切り替えて行こう
私の7月は
今月は怠け癖が出て体重もあまり変化なし。そんなときもある
私もドラゴンズ同様、気持ち切り替えてダイエットやるよ
でもストレスためないように、楽しくしていくよ8月なんてイベント沢山だから外食も増えそうなので、家ごはんの時に調整しよう。
8月の課題決めよっと。
「カーヴィーダンスを続けよう」
フル出来なくても、ゆるカーヴィーだけでもいいし、エクササイズの中の動きどれでもいいから毎日ちょっとはやる。
↑これにします
樫木ｾﾝｾｰ
私やるね
Android携帯からの投稿
サヨナラ負け～
でも7月も終わることだし
気持ち切り替えて行こう
私の7月は
今月は怠け癖が出て体重もあまり変化なし。そんなときもある
私もドラゴンズ同様、気持ち切り替えてダイエットやるよ
でもストレスためないように、楽しくしていくよ
8月なんてイベント沢山だから外食も増えそうなので、家ごはんの時に調整しよう。8月の課題決めよっと。
「カーヴィーダンスを続けよう」
フル出来なくても、ゆるカーヴィーだけでもいいし、エクササイズの中の動きどれでもいいから毎日ちょっとはやる。
↑これにします
樫木ｾﾝｾｰ
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