台風がきて、うちの地元のJRも止まったので
初級セミナーのアシスタントには行けず
おうちでゴロゴロdayになりました。
心屋認定カウンセラー
せいらです。
《出没情報》10月
2019年10月16日♡大阪オープンカウンセリング登板
2019年10月20日♡パートナーシップイベント主催
2019年10月28日♡大阪beトレ
ここさいきんは外側ばかりに意識が向いて
なかなか自分を優先する、とか
じぶんを大切にできていない気がしてる。
しんどいなぁ、と思っても
無理してやっちゃうし
無理して行ってしまうし
やれてしまうし、できてしまう。
人に頼るのが、まだまだ苦手。
周りの「忙しそうだな」「しんどそうだな」だけを切り取って見てしまうから
わたしが頼みごとをして
更に負担をかけてしまうことにドキドキする。
最近、このゲームを小学生ぶりに
やり返してるんだけど
このゲームのなかで主人公が言ってた。
この世の中には膨大に悩みがあるのに、それを解決する選択肢は「やる」か「やらかないか」って二択しかない。
じゃあその二択を選ぶタイミングを自分のなかで決めておけばいい。
自分の気持ちに嘘ついちゃいけないよ。
ゲームも人間が作ってるからさ、なるほどなぁって思った。
その二択のはずなのに、しないのは
自分のなかで選択のハードルをぐぐんっと上げてるんだろうなぁ
もっとハードルは低く、してもいいんだろうなぁ
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