見える景色は毎日変わる

昨日は体調がよくなかったの〜

それでも仕事に行ったのね

そしたらね

嫌なことがもっと嫌に感じる！！

（笑）（笑）

でも大丈夫。

それは自分のフィルターや感度が

バグってるだけ。

心屋認定カウンセラー
せいらです。

せいらについて
心屋リセットカウンセリング《対面／LINE》（coming soon)
心屋塾オープンカウンセリング（coming soon)
わたしの魅力を取り戻す♡ショッピング同行
ただの日常雑談LINE@

昨日ね、

すごく失礼なことを言うお客さんが来て

色んなこと言われてさ。

ほんと知らんがな

ってことだったのね。

でも、好き勝手にそういうこと言えるの

いいなぁ、なんてぼんやり思ったり

それでも

あの時ああ言えばよかったのかな

ああ返せばよかったのかな

って思い出して

しょんぼりしたり

めっちゃムカつくわ！って

お店の子に言ったり

一瞬で色んな感情が

動いてた。

どうしても思考は

しんどいのに

無理して来たからこんなことが起こった、とか

嫌なことを断らなかったから、とか

言い返せなかったから、とか

こんなことをしたから、こうなった。

こうしなかったから、こうなった。

とか原因と結果をセットで考えちゃうけど

違うな。

まじでたまたま。

きっとこういうことは

毎日のように感じてる。

でも、

「今日はしんどい」というフィルターを

通して見たら

違う世界に見えるだけ。

それが「どうせ愛されない」とか

「どうせ嫌なこと言われる」とか

そういう前提だったりする。

人生なんてそんなもん。

そんな世界ばかり見えるなら

自分のフィルターを違うものに

変える、だけ。

それだけだなぁ。

それを知ってるだけで

人生ちょろいと思うよね( ´ ▽ ` )

自分のフィルターや