ちょっと怖いなぁって思いながら

書いたんだよね。



心屋認定カウンセラー
せいらです。









せいらについて
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ただの日常雑談LINE@







私の言葉は人を傷つけるって

まだちょっぴり思ってる。




私の言葉は愛であるって思っていたって


時々、やってしまったんじゃないかな

ってすごく凹む。





あの人を傷つけたんじゃないかな、とか

あの人の気持ちを
軽んじたんじゃないかな、とか

あの人のことを信用してないって
思われたんじゃないかな、とか



たくさん、たくさん

過ぎった。








でもね、わたし

マスターコースの合宿で

自分に言いたい言葉は



もう、いいやん。

だった。





もう、自分を責めなくていいやん。

もう、過去のことはいいやん。


もう、いいやん。




だった。





アシスタント陣は

私と深く関わってる人たちだったから

次々と見にきては



この言葉を見て笑われた囧rz


大好きなアシスタント達。
ええねんで。ええんやで。(誰








でね、過去のことを昇華できずに

ずっと持ち続けてることは




もういいのかな、って思う。






蓋をするように
見ないふりをするんじゃなくて


もうこんな私でいていいんだなぁ


っていう諦め。





自分の小さい頃からの思い込みや

親から言われてきた自分の性格は


どんどん、
手放していけばいいかなって思う。




どうせ、そんな私でも

愛されてるのかもしれない。


どうせ、そんな私でも

愛されている。


どうせ、そんな私でも

愛されてるし。



どんな私でも

愛されちゃって困るなぁ。



って、思えばいい。








もう、いいやん。



もう、好きに生きていいやん。


もう、好きに発言していいやん。


もう、好きに行動していいやん。


もう、好き勝手していいやん。






もう、そのままのあなたで


そのままのわたしで


いいんだよ。











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