昼ラン

今朝は寝坊して、

日課の朝ランができませんでした。

天気が良かったので昼ランをしました

2.5kmを15分

肩こりが楽になりました。

在宅勤務だとすぐ着替えて走れます。

在宅勤務の恩恵の一つです