はじめまして。
るんみと申しますm(*_ _)m
喫煙を始めて25年。
歳はそこそこまあまあくっております。
ひょんな事から紙巻きたばこからiQOSへ移行する事が出来ました。
ちなみにメビウス8mmからiQOSメンソールへ。
紙巻きたばこを卒業できた！それだけでも奇跡と未だに思う程私の依存は重症で、禁煙にチャレンジした事は1度もありません。
いや、3時間くらいの禁煙をカウントして良いなら3回ほどあります。
根性が無いのか精神的な病気なのかどちらもなのか。
とにかくどうしても禁煙をする事が出来ず今までやって来ました。
喫煙者に厳しい世の中になり煙草を吸う時間や場所確保に翻弄される事が多くなりました。
そんな中私の煙草への依存はますます高まり遊びに行っている時は勿論、仕事中にまでも煙草を吸えるチャンスを狙う事ばかり考え始め、これはイカン。辞めたい！という気持ちフツフツと高まり考え抜いた末思い切って禁煙外来に飛び込んで参りました。
大袈裟に聞こえるかもしれませんがマジです。
家を出るまでも行くか行かぬかで相当葛藤しました。
昨年亡くなったワンコ達の写真を見て、きっと応援してくれているだろうと思い、思い切って外に出て原付きに乗りました。
禁煙外来まで10分弱。
動き出してからも引き返そうかとか、ダメだとか色々葛藤しました。
何とか辿り着いた禁煙外来。
受付で問診票を書いた後、優しい看護師さんに血圧を測定してもらいました。
が、血圧は正常だけど脈拍が異常に早くて何度も測り治しに。
相当テンパっていた様です。
診察室に呼ばれました。
私のイメージでは先生や看護師さんが話を聞いてくれたり一緒に応援してくれ、お薬を処方して頂き熱い気持ちで共に頑張る！！というものでしたが、実際は風邪で受診した時とさほど変わらない対応で(とても優しくて親切でしたよ)あっさりとお薬を処方されあっさりと帰宅するというものでありました。
ちなみに一酸化炭素濃度は5で非喫煙者並み。
肺活量はiQOSに変えたからなのか実年齢より15歳若い20代のものでありました。
あまりにもあっさりしていたので拍子抜けしてしまい当日はチャンピックスを服用する事をためらってしまい早々に就寝してしまいました。
チャンピックスは3日目までが1日1錠
4日目から最終日まで朝晩1錠ずつ。1日2錠
7日目までは煙草を吸ってもOKですが8日目からは一切吸えません。怖いです。