今までとは違う急にくるあつさったら
これがホットフラッシュとやらか
あっついあっつい
1日何回も言っちゃうのよ〜
あっつ💦
さてさて生理予定日の一週間前くらいの事
早々兆候があり
今回はいい感じに来るんじゃないかと思っていたのに B地区が激痛
に微熱 おや？
なんか吐き気 え？妊...いやいや46歳ですよ
その後生理予定日から数日遅れでタラタラと出血し
また数日後に出血量が増えてきて
今度はドバーっと塊つき
一週間くらいでようやく下火になってまいりました
ホッ
命の母 また飲み始めました
豆乳も意識して飲もう
運動もずっとサボってるから再開しないとなぁ
今回の生理が終わったら
婦人科受診しようと思っています