想定内だけど
右膝がご機嫌斜めだった
スタート直後の下りと登りでヤラれてしまったみたい
半分も行かないうちに歩きを入れて
騙しながら進む
無理をしない
何ならリタイアも有りかなと思ったけど
リタイアポイントが決まっているので
そこまでは進まなければならない
33km過ぎたところのポイントまで来たけど
誰もリタイアしない
制限には間に合うので当然か(^_^;;
残りあと9km切っているし…
なるべく膝に負担のかからないフォームを意識して
ラン&ウォークを繰り返し
なんとかゴールに辿り着いた
自身のセカンドワーストを更新(T T)
緩いカーブでもバンクになっている所が幾つかあり
それも膝に響いたようだ
でも中々面白いコースだった
このようなコースをちゃんと走れないようでは
一人前のランナーとは言えない
と、妙な闘争心？
茨城県民からもラブコールをもらったので
来年リベンジ頑張るか！
その前に年明けのレースがあるので
先ずはそれに向けて膝を治して
作戦を練り直さないとね