昨日はユニバ月例に参加
このところ少し補強を頑張ったせいか
股関節の具合が随分マシになってきたようなので
30kmにエントリー
LSDのつもりでキロ7分前後を目標にスタートした
結果はまずまず
ほぼ予定通りに走れたし
走り終わって少し違和感が有ったものの
悪化することなく無事終了
少し明るい兆しが見えてきたかな(^-^)
パン活は相変わらず
バゲットやカンパーニュをメインに自給自足の日々
飾り入りカンパーニュ
特筆事項は
せっかくパン作りを始めたので少しお勉強を
ということで
ハードルの低そうなパンシェルジュ検定を
受けてみたこと
内容は難しくなく
テキストを覚えれば何とかなるはずなんだけど
とにかく覚えられない
覚えてもすぐに忘れてしまって定着しない(T_T)
脳のリハビリは思ったより大変だったけど
良い刺激になりました
歳と共に身体も頭脳も
以前のようにはいかなくなっているけど
今出来ることを少しずつやっていく
そのことは
これからも忘れないようにしなきゃ
とあらためて思う
