おはようございます。
院長の宇藤です。
アタクシの3月の血液検査
◆脂質の数値◆
総コレステロール「173」❗❗
(2020年は177)
HDLコレステロール 「58」❗❗
(2020年は50)
LDLコレステロール 「102」❗❗
(2020年は108)
中性脂肪 「68」❗❗
(2020年は164)
ほぼ安全圏内で
お医者様から羨ましいと
言われました👍👍👍👍👍
(笑)
コレステロールは
HDL(いわゆる善玉)とLDL(いわゆる悪玉)の
バランスが大切!!
多すぎても少なすぎてもダメ!!
HDLコレステロールは
余分なコレステロールを
肝臓に戻します。
LDLコレステロールは
肝臓でつくられたコレステロールを
全身に運びます。
HDLの運搬量が少なく
血液中にコレステロールが
増えすぎると
血管の内側に脂肪のかたまりを
作ってしまい動脈硬化を
促進してしまいます。
また血液中に中性脂肪が増えると
HDL(善玉)が減り、LDL(悪玉)が
増えやすくなります。
皆様、脂質異常症と動脈硬化に
ご注意くださいませ。
本日も世界中が平和でありますように。
温めほぐし癒す宇藤友好鍼灸院
UTO × ALEC Oriental Healthcare
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