風物詩

皆さん、こんにちは

アクトラルの島田です

先日、表参道を通り掛かった際、イルミネーションを見ました

行き交う車のテールランプやクリスマスムードを楽しむ人々の雰囲気がイルミネーションを一層際立たせ、季節を感じました

この時期は雑誌やテレビでも多く特集されていますよね

皆さんも是非、お出かけしてみて下さい

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株式会社アクトラル 　島田

ダイエット報告！！

ダイエッター嶋谷です

ダイエット開始からまもなく1ヶ月が経過しようとしております。

あれから、毎晩縄跳び＋腹筋＋背筋＋腕立て伏せを続け

なんとか２．５㎏の脂肪燃焼に成功し、７５．５㎏になりました・・・・

？

スタート時のブログを見た方は不思議に思ったかもしれません

そうなんです実はスタート時７５㎏と報告していましたが、本当は

７８㎏あったんです

３㎏位すぐ痩せると思っていたんですが、なかなか痩せない

そこで、カミングアウトすることにしました

目標は６５㎏ですが、無理せずがんばります

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株式会社アクトラル　嶋谷

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七福神ッッ（≧▽≦）

んー…寒いッッo(>△<)o

あ、みなさんおはようございます

小川です

昨日は、大事な大事な職員さんの初出勤に同行して来ました

朝早く天気がよくてすごく気持ち良かったのに…今日は、あいにくの曇り空
予報では下り坂だとか‥
この時期の雨は身が凍りそうになるので苦手です…

さて…
先日、ある方にお煎餅を頂いたのですが、プチ幸せを一緒に頂きました

コレ↓

七福神が勢揃い
年末に向けて師走と言われることもあり、行き着く暇もなく過ぎ去りそうな予感大です（笑）

体調管理には気をつけて頑張りますｯｯ

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株式会社アクトラル

小川