布施亜希子です。

キレイであったり

実年齢よりも

若く見られるには

コツのようなものがあります。

たとえば

運動でも

料理やクラフトのように

何か作ることだったり

時間を忘れるほど

没頭していることが

どれほどあるかどうか、です。

この、

没頭したり

夢中になっている時間というのが

「内的時間」を

止めてくれる効果があるのです。

時間というものは

脳が作り出したものであり

本来脳は時間の区別はありません。

あくまでも

時計などの外部の情報で

時間の感覚を得ているのです。

あまりに夢中になりすぎて

時計で見れば

1時間経っているのに

感覚的には

10分ぐらいのような感覚でいる時

まさに脳や体の中では

10分しか経っていない

という現象を作り出しているのです。

自分の趣味や

好きなことに時間を使っている人が

若々しく見えるのは

そんなメカニズムで

内的時間を止めている時間が長い、

つまり時間の進行がやや遅らせているのです。

端的に言えば

キレイで若々しさを保ちたい、

アンチエイジングをやってみたい方は

是非とも夢中になれる何かを

たくさんやってみてくださいね

最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。

■　ご　案　内　■ ≪LINE公式アカウントのご案内≫

LINE公式アカウントでは
１：１トークでは
お問い合わせや雑談などを
随時受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。

検索IDは
@akikofuse

≪お問い合わせ≫
LINEのアカウントをお持ちでない方は、
こちらのメールフォームからも
お問い合わせを受け付けております。
https://pro.form-mailer.jp/fms/cc0f6fe6149680
お気軽にどうぞ

愛と感謝をこめて

　布施　亜希子

【アンチエイジング❤️】コレがあると簡単に若返る❤️