トレーニング開始 | 歩くうらん
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  • うらん

    ＞ONE　WAYさん
    そうそう、その通りです。老化の加速度がすごいのです。低くても、高くても、登っとかないと、直ぐ筋肉は衰えますね。
    今年の秋は、天気良さそうですか。
    楽しみです～^_^

  • ONE　WAY

    山登り開始ですね！
    自分は一週間明けると
    ？？？と言うほど筋肉が
    衰えてしまいますので（笑
    とにかく登ってます

    最近の 天気は。(´д｀lll)
    １０月１１月の長期予報は
    わりと期待できそうなので
    少し期待です！