こんにちは。公認心理師の石川美樹です。
専業主婦は「自分のための時間」を持ってはダメ？──罪悪感の奥にある幼い日の記憶というタイトルで、
noteの方に、長めにブログ書いてみました。
どのような内容かというと、
専業主婦の方のご相談なのですが、
子供も独立したので、自分だけの時間を使いたいと思って、一人でランチしたり、自分にご褒美と思って洋服を買ってみたりするのですが、心の奥底で「仕事もしていないのに、自分だけたのしんでいいの？」「家事だって中途半端だし、そんな私が楽しんではダメなんじゃないかな」と、楽しもうと思って外へ出てみたものの、結局罪悪感に押しつぶされてしまう。
心から楽しめる私になりたいと、
私の個人セッションを受けてくださった方の体験談です。
さぁ、彼女の心の奥には何があったのでしょうか？
今，彼女は、心から楽しめる人生を送っています！
この出来事の続きを、noteに綴りました。
同じような想いを抱えている方に、ぜひ読んでいただけたら嬉しいです。
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専業主婦は「自分のための時間」を持ってはダメ？──罪悪感の奥にある幼い日の記憶
ぜひ読んでみてね