こんばんは、今日もいつもと同じ事をして終わりました
仕事、スタンプ作り、家事、モカの散歩、ジョギング…
考えたら、ここ2ヶ月ダイエット頑張ってきたなぁ
体重報告すると、また少し増えました…やっぱり一気に1キロ以上減るとまた少し増えたりするんだなぁ
今日は無理に食べたけど、これでいいのか、どれくらい食べてもいいのか分からなくて、悩む
昨日は結局1日摂取したのが600カロリーで、なのに体重増加で
食べなすぎも減らないのね
今日はちゃんと1200カロリー摂ったけど、また増えるかも
でももういいや
食べ過ぎてはないから、痩せることを信じてあと、マイナス5キロ
健康的に痩せなきゃ意味がないしゆっくりとです
第6弾スタンプもあと5個
明日も頑張ろ~
モカちゃん、フラッシュでびっくりしたかもな顔
aquatan、LINEスタンプはこちら♪
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今日は無理に食べたけど、これでいいのか、どれくらい食べてもいいのか分からなくて、悩む
昨日は結局1日摂取したのが600カロリーで、なのに体重増加で
食べなすぎも減らないのね
今日はちゃんと1200カロリー摂ったけど、また増えるかも
でももういいや
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