枚方市宮之阪駅徒歩2分
自分をもっと好きになると大好きな人からも愛される
ラブ覚醒メソッド創始者＆シータヒーラー堺 和佳子です。
4月に購入したデニムがゆるゆるになっていたので、本日デニムを買い直しました。
どれくらいウエストがサイズダウンしたかと思ったら、10センチほどウエストが細くなってました♡
ボディメイクスタジオに通い出した去年の8月末に比べたら、少なくても15センチくらいはウエストが細くなっていると思います。
実は8月からボディメイクスタジオに通うのを辞めてます。
理由としては体調不良もあれば、通うのが楽しくなくなったなど、様々な理由からです。
※食べ物に関しては甘いものは食後に食べることと、3食食べるように指導されるくらいなので、食べることに関しては不満はなかったです(苦笑)
ボディメイクスタジオに行かなくなってからトレーニングなどほとんどやらず、飲食も割と好きなようにやっていましたが、それでも少しずつサイズダウンしていて驚きました。
ボディメイクを辞めるときの状態で維持するのが限度と思い込んでたけど、ボディメイクに通ってたころよりデニムが緩くなったので、サイズダウンしたのがわかりました。
約7ヶ月、そのうち3ヶ月はボディメイクスタジオに通わないのに、毎月1cm以上ウエストがサイズダウンしている計算になります。
私の潜在意識を、食べてもスリムになるように変えてきた結果が出てきてます。
潜在意識を変えるだけでなく、前は我慢してきたことを少しずつやめ、自分のことを認め、言いたいことを伝えるようにしたり、怒ることも押し込めるのをやめる……など、現実面で行動など変えていることと相乗効果が出てる感じです。
潜在意識を痩せやすくしたり、ハイヤーセルフにスリムになっても大丈夫と教えることも大切ですが、我慢して溜め込むことや自分を責めることをやめることも大切です。
私の実体験からも言えますが、太るときって食べ物よりも感情や言いたいことなど我慢して溜め込むことで太ることが多いです。
しかも、つくのは脂肪ではなく大抵むくみです。
脂肪燃焼より、むくみを解消していく方が実はスリムになります。
日本人は海外のすごい体型の方たちのようになる前に糖尿病になることが多いですね。
個人セッションや講座中でも、痩せること美しくなることへのアプローチを依頼されることもあります。
私の場合は潜在意識を変えたり、ハイヤーセルフとなりたい姿をすり合わせることだけでなく、自分が1年くらいで2サイズダウンした経験から話したりアプローチできることがあります。
食べ物を制限することはあまりせず、日常で出来る簡単なこともお話できます。
サイズダウンしたい方や綺麗になりたい方は、個人セッションや講座に来てくださればそのときにできることはしっかりやりますよ♪
この話を書いていたら、そろそろ運動とかやって、今の自分ができることをやりつつサイズダウンに取り組みたくなりました♡
そんなことを言いつつ、昼間は美味しいものをたくさん食べました(笑)
ジャンボチョコパフェ(笑)
かすうどん♡
フルーツ入りロールケーキ♡
かすうどんを食べたお店は、もう二度と行けないと思っていたお店でしたが、先月ご主人と再会できたお陰で再び行けるようになりましてとても嬉しい♡
単品メニューを追加注文しようとしたけどロールケーキもいただいておなかいっぱいで断念したので、また伺うことになりました(笑)
嬉しい再会もありの、サイズダウンしたので洋服も買い替えて、今日はとても嬉しい日です♪
ラブ覚醒セッション⇒詳細 60分10,000円～ (11月末まで)
ラブ覚醒アロマセッション⇒詳細 60分12,000円～ (11月末まで)
シータヒーリング⇒詳細 60分14,000円～
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ラブ覚醒メソッド体験会(詳細)14日(火)11時～
ラブ覚醒メソッド基礎講座(詳細)11月23日(木祝)・25日(土)・26日(日)10時30分～18時
12月7日(木)・14日(木)21日(木)10時30分～18時
12月28日(木)～30日(土)10時30分～18時
龍と繋がって呪い解除・結界を張る講座(仮)(詳細は近日公開)12月1日(金)・3日(日)
住所：大阪府枚方市宮之阪1丁目(宮之阪駅徒歩2分)
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