お客様のご相談の中で、過去にあった悲しい出来事がトラウマとなって前に進みにくいということを伺うことがあります。
過去のトラウマや失敗を手放してもいいと頭ではわかっていても手放すと何が起こるかわからなくて手放せない、ということも、実はあなたにとって役に立つから手放さないんですよね。
そんな訳ない！こんなに苦しいのに取れない！辛い！なんて思うものの、潜在意識では「これを持ってる方が自分は学べたり役に立つことがあるから持ってます」と選択してるんです。
実は過去の失敗体験を握りしめていると、そこにエネルギーを無意識に取られてしまってメンタルも現実も前進しにくくなります。
過去のトラウマや失敗がなかなか取れない方は
過去のトラウマや失敗を握りしめていると、あなたにとってもしも役に立つことはなんだろうか？
過去のトラウマや失敗を手放してしまったら、あなたにとってもしも困ることはなんだろうか？
そんな風に過去のトラウマや失敗に対してちょっと向き合ってみると、思いがけないヒントが飛び出てくるかもしれません。
例えば過去にとても好きだった彼氏Aが浮気してこっぴどく振られた、しかもその次に付き合った彼氏Bも同じように浮気してきたという体験がトラウマになってるなら―
この体験がトラウマになってたとして、役に立つことはなんだろうか？って考えたら
「私が好きになる人は浮気して私を傷付ける、だから私は1人でいる方が傷つかず安全だ」
なんて風に傷つかないように1人でいる方が安心だと思ってるのかもしれません。
このトラウマを手放したらどんなことが困るだろうか？って考えたら
「男を見る目がないから、また同じような浮気性の男を引き寄せるかもしれない」
なんて風に浮気性の男を引き寄せてしまうのではないか？と恐れてしまうのかもしれません。
そんな風に思うようになった原点は何かを見つけて、その原点で体験した痛みや悲しみを癒して、現状を作った思考を手放していくと、過去のトラウマや失敗体験も手放しやすくなります。
過去のトラウマや痛みに注いでたエネルギーを今この瞬間や望む未来に使えるようになったら、現実も今よりも好ましいものに変わっていきます。
私の個人セッションではそのようなことをカウンセリング型式でお話を伺いながらしています。
1人で向き合ったり手放すのが難しい方や、人の手を借りてサポートしてもらいながら解放したい方は、個人セッションで一緒にじっくりと取り組んでみませんか？
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