リハビリスキム

今日はサイズアップの要素無し予報＆マジック発動も望めない感じだったので、来週末までお休みしよかな～…なんて、布団でゴロゴロしてたら



朝イチから来週末に仕事の電話が入り、パパーっと起きて海行きました





イチ推しＣ４＆MINIのツートップ



気持ち良いくらいに凪でした



までも波ある時はついつい波乗ることでイッパイなっちゃうんで、こういう時にしか集中してできない基礎的なコト、くるぶしウネリでMINIを使ってしっかり練習しました



昔は早く上手になりたくて、隠れてフラットめなビーチでコソ練やったもんです



丸一日テイクオフだけの練習や足の位置・重心を意識したり…なんて、今では現状維持でイッパイイッパイですけどねー



最終的にまたハムストリングスがビッチーンなりそうな匂いがしたので気持ちはモンモンながらピシャーっと上がりました





次は再来週かな～