私が好きな健康法は…
足ツボ
チェンジフェイスネックレス&ピアス
疲れがとてもでやすい体質で…
疲れを癒しに通っていたのですが、今では症状として出てるところを更に足ツボで確認しにいってます！笑
肩こりと目の疲れがヒドイ…場合、
その部分がこっている…
のを確認しにいく！！
あ、やっぱりな～って。笑
足ツボは他にも気づいてなかった弱くなっている部分に早く気づけるから
私の体調管理にはかかせません。
おやすみ前に、自分でも出来ますよ。
一番しんどい部分のツボをギュッと押す。
3～5分くらい。
それだけでスッキリ寝れます。
今夜も肩こりのツボ押したらかなり楽になりました。
では、おやすみなさい(^-^)
コロンと三角ピアス
AQUA Scorpio
今野 友紀
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