自己否定状態かどうかのチェックリストを作りました。
今の自分がどういう状態にあるのか、
まずはチェックしてみてもらえたらと思います。
先にお伝えしたいのは、
該当したからといって悪いことがあるわけではない
ってことです。
というか、このチェックリスト、
誰でも該当する可能性があります。
もちろん、僕もあります。
大切なのは、
該当するかどうかではなくて、
該当した後に何をするかです。
詳細のお話もしていますので、
まずはご覧くださいませ。
ちゃんと終わらせられるから大丈夫。
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2024年3月30日更新
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