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一昨日3年ぶりに

オーガニックライフTOKYO

というヨガイベントに行って来ました🧘‍♀️🧘‍♂️♡

私が行った日はあいにくの雨でしたが

面白い商品がたくさんで

マーケットエリアだけでも充分楽しめました♡

私が一番やって良かったなぁと感じたのは

Rietreatさんの屋上で体験する

触れるメディテーション

の一環でもある

クラニオセイクラルという

脳脊髄液の循環を促し緊張を解放する

セラピー療法でした。🧠🌟

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mikuからこの療法の名前は聞いていて

一度受けてみたいなぁと思っていたので

お話を聞いてすぐ受けることに決めました。🍀

以前の私だったら

あんなに騒がしい屋上で

セラピーを受けるなんて

絶対に出来なかったのですが笑

勝手に周りの目も気にしていたのかと思います。

しかし今回は20分という短い時間の中でしたが

深く深く自分の世界に潜り込んでいくような

不思議な感覚と、

気温は冷え込んでいたのに

なぜか常夏にいるような陽の気の安心感、

ヤシの木やアンスリウムのお花の映像が

頭に浮かび🌴🌺💡

周りの物音、足音や話し声も

ただそこにあって

それらを遠くから眺めているような

その喧騒さえも心地良い

永遠のような20分を

体験することが出来たんです。

自分がこんなにも

静かな、

でも確かな感動を

味わえたことにびっくりしてしまって。

以前セラピストとして働いていた時に

そのサロンが

お花屋さんが併設されている空間だったので

「花屋の話し声がすごくうるさい」

と言われることもあり、

私も周りの音が敏感に気になるタイプだったので

お気持ちがすごくわかったのですが

今回のセラピーを通して、

自分の生きている世界によって

周りに対しての捉え方、

見える世界もガラッと

変わるんだなと

そんなことを身をもって感じました。

周りが気になる時には

まずご自身のお気持ちは

どうなっているかな？

自分を大切に出来ているかな？

とぜひ点検して頂きたいです☺️♡

オーガニックライフTOKYOに

関わっている皆さま、

Rietreatの皆さま、

そしてクラニオセイクラルを担当して下さった

Shinnosuke Ideさん

どうもありがとうございました♡

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