こんにちは✨
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一昨日3年ぶりに
オーガニックライフTOKYO
というヨガイベントに行って来ました🧘♀️🧘♂️♡
私が行った日はあいにくの雨でしたが
面白い商品がたくさんで
マーケットエリアだけでも充分楽しめました♡
私が一番やって良かったなぁと感じたのは
Rietreatさんの屋上で体験する
触れるメディテーション
の一環でもある
クラニオセイクラルという
脳脊髄液の循環を促し緊張を解放する
セラピー療法でした。🧠🌟
mikuからこの療法の名前は聞いていて
一度受けてみたいなぁと思っていたので
お話を聞いてすぐ受けることに決めました。🍀
以前の私だったら
あんなに騒がしい屋上で
セラピーを受けるなんて
絶対に出来なかったのですが笑
勝手に周りの目も気にしていたのかと思います。
しかし今回は20分という短い時間の中でしたが
深く深く自分の世界に潜り込んでいくような
不思議な感覚と、
気温は冷え込んでいたのに
なぜか常夏にいるような陽の気の安心感、
ヤシの木やアンスリウムのお花の映像が
頭に浮かび🌴🌺💡
周りの物音、足音や話し声も
ただそこにあって
それらを遠くから眺めているような
その喧騒さえも心地良い
永遠のような20分を
体験することが出来たんです。
自分がこんなにも
静かな、
でも確かな感動を
味わえたことにびっくりしてしまって。
以前セラピストとして働いていた時に
そのサロンが
お花屋さんが併設されている空間だったので
「花屋の話し声がすごくうるさい」
と言われることもあり、
私も周りの音が敏感に気になるタイプだったので
お気持ちがすごくわかったのですが
今回のセラピーを通して、
自分の生きている世界によって
周りに対しての捉え方、
見える世界もガラッと
変わるんだなと
そんなことを身をもって感じました。
周りが気になる時には
まずご自身のお気持ちは
どうなっているかな?
自分を大切に出来ているかな?
とぜひ点検して頂きたいです☺️♡
オーガニックライフTOKYOに
関わっている皆さま、
Rietreatの皆さま、
そしてクラニオセイクラルを担当して下さった
Shinnosuke Ideさん
どうもありがとうございました♡
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