おはようございます
私の、毎朝のルーティーンは
朝起きて太陽の光を浴びて
黒酢をコップ一杯飲む
最近、毛細血管の大切さをいろんなメディアで
紹介されてますね！
先日も毛細血管を調べてもらったのですが、
なんと結果はとても良い
綺麗に配列されてて、ねじれや、変形してる
毛細血管があまり無くてとても嬉しかったです
ゴースト血管と言われる、元々あった場所に
血管が無くなってしまう現象
病気などにも繋がる前兆とも言われてます。
それは困る
ならどうすれば良いのか
毛細血管を研究している方々によれば
やはり食生活が1番
そしてストレス
と言う結果が出ているみたいです。
そこで私が始めたのが
黒酢
血液をサラサラにしてくれる飲み物
継続はとても大切ですね！
皆様も是非お試し下さいね
＊NPO法人毛細血管研究会の講習を受けてます。
