なまけ癖

ヘルニアになるまでは、
ストレッチをしていたのですが
治ってからも、体力をつけるために
しようと心がけていたのですが
最近、また、さぼり気味
怠けるとなかなか気持ちの切り替えが
出来なくなってます。
何とかしないと
 
今日のお弁当
ハンバーグ
卵焼き
キャベツの簡単漬け
切り干し大根のサラダ
ジャーマンポテト
 





 
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おてらおやつクラブ

 

さっそく明日から参考にしたい♪節約お弁当４選

 

 

 

 

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