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ヒートテックとかを着るのも効果的ですが、乾燥対策の保湿クリームを塗っても、体表からの水分の蒸発が抑えられるので、気化熱による冷え対策にも使えます。
先日、紹介しました馬油もよいのですが、最近のお気に入りがこちら。↓
塗ってもベタつかず、さらさらなので、お薦めですよ~。
バニラのような、マイルドフローラルの香りは、女性にも人気がありそうです。
もう一つ、見つけた暖かグッズがこちら。 ↓
エコカイロ
中に入っている、金属チップをパチンって軽く押し曲げると、中身の液体が白く結晶化して、発熱します。
使い終わった後は、布にくるんで煮沸すると、繰り返し再利用できるんです。
難点をいうと、持続時間が20~30分と短いところでしょうか。
¥200だから、別にいいけど・・・。