トレーニングDAY | 藤松直子のビキニフィットネスとトレーニング

藤松直子のビキニフィットネスとトレーニング

オールジャパンフィットネスビキニの大会に再挑戦しようと思いトレーニングに励んでいます。優勝と言う夢が叶い新たな目標に向かい始動‼️30代の美尻・ヒップアップ・ボディライン作り・トレーニングや食事などなどアップしていきますので よろしくお願いします。

今日はお尻トレーニングDAY

まだまだモチベーションが低いというのか…

メンタルが弱いと言うのが…

ヒップスラスト


まだまだ、ヒップのボリュームが足りない🥲
悲しいなぁえーん

それでは おやすみなさい💤

❤️藤松直子の年齢に負けないカラダづくり❤️