今年もあっという間だったGW‼️
水の浮力、抵抗をより発揮できる身体に効果的な道具でした
顔出しプレートに興奮して走り寄ったら
ふうーふーーーして
で、無事SONICに乗って帰るのでした
お読みいただきありがとうござました😊
４月末は水中運動の勉強 Aqua-Logix（アクア ロジック)の養成。筆記試験あり
久しぶりに脳を使いました
手にはベルを持ち、脚にはフィンをつけて
立位の状態で、プールで動く、動くの２日間！
(写真無しです)
)想像してね
このような道具です。
水の浮力、抵抗をより発揮できる身体に効果的な道具でした
四肢と胴体だけでも、
じゅーーーーーぶん刺激いっぱいなのに
道具がある事でもっともっと
もっともっと〜〜
身体に効く感を味わえた
短時間で有効活用出来そうな道具です！
感動いっぱい‼️
たくさん動いて、学び友とホテルのバイキングで食べ過ぎてせっかくの消費量が元に戻ったかもーーー
アルコールに強い楽しい仲間たち
一応、顔隠す
ウエーい‼️
帰り、立ち寄った宇佐駅
昇り台につまずき、
コ ケ た
のでした
のでした心配する学び友と笑顔で写真❣️
痛いの痛いの飛んでいけーーーっ✈️
心配した翌日のレッスンは不思議と大丈夫でした😍
身体に水のメリットが宿ったんだと
思ったのでした‼️
怪我が小さくて良かった、良かった🌸🌸🌸
きっと疲れてたのね😌
いやいや、顔出しプレートに興奮なんて😄年齢考えよって😱🌸
良いお年頃なんだから。。。って声が聞こえる😌✨
だから身体に優しくパワーいっぱいの水中運動はこれから必要って事で…
