オフィスで睡魔に襲われたら

兵庫の秘書型ライフオーガナイザーゆいかです。

連日の熱戦続きで

重症の寝不足。

だる～い体を引きずり出勤するも
なかなかエンジンがかかりません。

PCと向かい合っていると
おでこを机に打ち付けそう・・・。

そんな時は
頭より手を動かしましょう。

デスク周りの整理整頓です。

幸いお盆前でのんびりムード
（この緊張感のなさが余計睡魔を誘う・・）

普段手が回らないことに
着手するのにうってつけです。

私の場合
まずは「お腹の引き出し」から。

（左側に一つだけある引き出し
正式名称はなんというのでしょうね）


ここには通常


緊急×重要な資料

・アドレス帳

・現在進行中の仕事の資料

のみを入れるようにしていますが、

同僚との連絡ＢＯＸになっていたり

時に何でも詰め込んでしまうので
油断するとすぐにカオスに。


やる気が出ない時は
まずここの整理整頓をするようにしています。


資料の更新をしたり
破棄をしたり
ファイリングをしたり

無心で進めるうちに
眠気も気分もスッキリ
驚くほどクリアになります。

やはり片づけには
心理面への作用もあるのでしょうか。

作業の途中で
新しいTO　DOリストが出来たり
見落としていた仕事 が見つかったり

うまい具合にエンジンをかけてくれます。



今夜もまだまだ眠れません
明日はどこを片づけようかな。

睡魔は退散するし
仕事の効率は上がるし
同僚には感謝されるし

一石三鳥ですよ


しかし、球技の躍進は素晴らしいですね！

今日のバレーなんて、
まあ負けるやろう
と不謹慎な気持ちで観戦しており
お詫びしたい気持ちで一杯です・・

卓球も続いて欲しいな～

屋外なのにクールスポット？

神戸市立森林植物園で

親子ヨガのイベントに参加してきました。

子どもとヨガを楽しみたい

野外ヨガをやってみたい

と常々思っていたので

両方体験できるチャンス！

ですが、

この猛暑

汗だくにならない？

ムシもいっぱい来るんじゃ・・・

そんな心配は杞憂でした。
 

日向は相応に暑いのですが

日陰の涼しいこと、涼しいこと。

どのくらい涼しいかというと・・・

お昼ごはん持参で

一日過ごせそうなくらい

ベンチで読書を楽しみたいほど快適

こんな近くに

素晴らしい避暑地があるなんて♪

  
ここがヨガの会場

地面に直座り＆裸足

一瞬躊躇しましたが

これが予想外の気持ちよさ 

芝生のチクチク感が

とても心地よいのです。

地面に寝転んで

木々の間から見る空も清々しい。

内容はヨガ、というより

親子のふれあい遊びのような感じ。

最初は警戒して固まっていた子どもも

次第に声が出始め

色々なポーズも楽しみました。

いつものことなんだけど
もう少し早くエンジンかからんかね

スプリンクラーを使った

水遊びも用意されており

大いに楽しんだ様子。

最後にひまわりのクラフトをいただいて

上機嫌でレッスン修了。

もう一つ不安だったムシですが、

蚊は全く見かけませんでした。

先日のフルーツﾌﾗﾜｰパークもそうでしたが

何か秘策があるのかな。

是非理由を知りたいです。

 
そしてこの天然クールスポット、

９月２日まで入園料無料！

（駐車場代のみ５００円）

なんです。

人も少なめで

ゆ～ったり楽しめますよ。

 
夕方のニュースで
よく知っている場所での事件が
立て続けに放送されていました。

平穏無事に１日が過ぎることが
どれだけ幸せなことか

こどもが生まれてから
特にそう思います。

トイレトレと片づけの関係

兵庫の秘書型ライフオーガナイザーゆいかです。

大変品のない話で恐縮なのですが・・・

最近３歳の娘が
う〇ち、うん〇　と連発することに
少々辟易しています。

甥とおままごと中も
「はい、う〇ちまんじゅうです。」
と二人でゲラゲラ


確か３歳前後の時期って
肛門期っていうんだけ


しかし
ネーミングのインパクトが強すぎて
詳細は全く覚えていません。


調べてみると・・・・


トイレトレーニングと片づけには
ただならぬ関係性が！



びっくりです。


ごくごく簡単にまとめてみると・・・


排便を自分でコントロールできるようになると


う〇ち　＝　大人にとってのお金


くらい価値のあるものと認識するのだが


周囲の大人とのやり取りの中で起こる
様々な葛藤が後々の性格に
大きな影響を与える。



トイレトレーニングを厳しくやりすぎる
（失敗すると責めたりする）
→　几帳面・神経質


トイレトレーニングに無頓着
→　だらしない・散らかってても平気



排便を我慢するクセがつく
→　吝嗇家


いつでもどこでもやりたいときに
→　浪費家


になるとのこと。
フロイトの学説です。



もしかして・・・
モノが捨てられないのは
トイレトレ時期
排便を我慢しすぎたから？？？？

でもお金の使い方は
どちらかというと浪費家。

一度母に確認してみようかしら。



いずれにせよ
トイレトレーニング時の親の接し方が
子どもの後の性格に
大きな影響を与えるようです。


トイレトレ時に限らず
子どもと接する時には
ひとつひとつの言動に
気を配らなければなりませんね。
気持ちが引き締まりました。


娘のトイレトレは・・・

成り行きまかせ？

園の先生や
お友達に随分助けてもらいました。

トイレでできたときは
夫婦で褒めまくっていたので
う〇ちを誇らしいものを考えて
連発するのかな


とも思いましたが、
単に相手の反応を楽しんでいるだけの様子。
一応相手や場所はわきまえているようです。

 

今日は８時までに食事とお風呂を済ませて
サッカー観戦。

今夜こそ早く寝るぞ

と決めていましたが
現在トランポリンと卓球をザッピング中

まだまだ寝られそうにありません・・・。

待ってました！の桃狩りへ

念願のモモ狩りに行ってきました！
場所は神戸市北区のフルーツフラワーパーク。

毎年一瞬で終わってしまうので
今年こそ！と待ちわびていました。

 
  
桃、たくさん

でもこれ、
全部まだ固くて
食べてもおいしくないんです。

食べごろの桃を見つけるのは
なかなか難しい・・・。

お店に並んでいる桃たちは
皆選ばれし桃なんですね。

いくつか失敗するうちに
桃選びのコツも習得。

おいしかったです♪

子どもは長靴が泥だらけになったと
テンション

大ざっぱ一家の中
誰に似たんだか。


桃は間もなく終わりそうですが
ブドウ、梨、リンゴと続きますよ。

入場ゲートから果樹園までは
かなり距離があります。

行き→下り　帰り→上り　

猛暑の中、なかなか過酷でした。

時間にゆとりを見ての来場がオススメ。

ナイフは使い捨てのものを
受付でもらえますが、
座って食べる場所はないので
レジャーシートの持参もオススメです。

 

１週間の登園日が終了しました。
すいか割りなどのスペシャルイベントも用意され
楽しく過ごしたようです。

先生方、
毎日暑～い中、
本当にありがとうございました。

来週からはまた預かり保育。
送迎・お弁当・プール・私服・・・
慌ただしくなりそうです。

時にはホテルで朝食を

兵庫の秘書型ライフオーガナイザーゆいかです。


朝食の食べ歩きが大好き。

①　準備もあと片づけもしなくていい

②　家で作るよりずっと豪華

③　気分の切り替えができる

といいことだらけ。


元々朝、スロースターター。

遅れられない予定があったり
早めに仕事モードにONしたい時に
よく利用していました。


朝食に力を入れているお店は
大概静かな環境を提供しているので
子連れでの利用は難しいですね。


今回は子連れでも利用しやすい
神戸周辺のお気に入りホテルをご紹介します。
（あくまで個人の好みです）


１．　ホテルピエナ

ミルキッシュジャムなどスウィーツが有名なホテルです。
朝食はブッフェスタイル。
メニューは少なめですが
デザートがディナーバイキング並に充実
ミルキッシュジャムもいただけます。

オススメホテルを尋ねられた際
同年代、特に女性によく紹介していました。

※今年４月よりリニューアルしたようで、
　さらに内容が充実しているようです。
　お値段も若干↑
　予約不可・利用できる曜日も限られています。



２．　三田ホテル

ブッフェスタイル。
地元産のお米や野菜をたくさん利用してヘルシー。
和食、洋食とも充実しており
補充も適宜行ってくれます。


３．サンサイドホテル

ビジネスホテルですが、
コムシノワのパンがいただけます。



今回は三田ホテルに行ってきました。


 
 
野菜が甘くておいしい！
奥は豆乳のスープ。
この後オーダーで焼いてくれたオムレツ登場。

残念ながら和食まで頂くゆとりなし・・。
夫が食べていましたが、おいしそうでしたよ。

 

レイクビューならぬポンドビュー（？）


ホテルの朝食は
宿泊客を対象としているので
子連れでも比較利用しやすいです。

優雅な気分も加わり
１日の早い時間から充実感を味わえるのも◎。

宿泊しない場合は
予約をされることをオススメします。

 
 ボーナスが出ました～。
パートなので微々たる額ですが
考課給もプラスしていただき、
自分的には満足、
感謝しています。

今回のブッフェは
家族への還元。

職場への還元も考え中。
何がいいかな～。

夜は相変わらず。
昨日は１Fで私が体操、
２Fで夫がサッカー観戦。
まだまだ先は長い・・。