モーニングセットヘルシー雑炊もち麦ご飯サバ水煮缶大根エリンギミニトマトオー... View this post on Instagram モーニングセット ヘルシー雑炊 もち麦ご飯 サバ水煮缶 大根 エリンギ ミニトマト オータムポエム カーボロネロ ⚫オータムポエムとカーボロネロの 柔らかい茎と葉は 雑炊の仕上げに入れて さらに溶き卵を! サラダ ざく切りキャベツ ブロッコリースーパースプラウト カーボロネロ←ケール 青森りんご「千雪」 自家製ドレッシング 簡単酢+ゴマ油+マヨネーズ ホットカフェオレ ❤雑炊のトッピングは ネギだけではなくケールや オータムポエムの先を細かく切ってのせるのもなかなかよいな!と気づいた朝 #モーニングセット#朝ごはん#朝食#カーボロネロ#ヘルシー雑炊#サバ水煮缶#ざく切りキャベツ#ブロッコリースーパースプラウト#ケール#野菜ソムリエ#野菜料理#青森りんご#千雪#自家製ドレッシング Satoko Abeさん(@aquamarinwind)がシェアした投稿 - 2018年Nov月18日pm1時52分PST