自信なしの改善策

 実はいつも自信がありません目標を高く置いて、でもそうすると、自分とのギャップに落ち込んで、で、必要以上に自分を優れているように見せようとする。

 人と比べて、うらやんだりもそんなとき

 今、環境が変わって、自分がビハインドしてる、そんな風に思って、へこんで焦ってます

 で、ひいてみたのがカード。スピリチュアルな世界ですが、不安は棚おいて、前を向きなさいと言われてしまいました

 こんな時の改善策は、ものすごく簡単にできて、毎日継続できるやりたいことで、やれないこと

 例えば掃除。と言っても、靴を揃えるとか、めっちゃ簡単なことで

 自信がないって、実は自分を信じられないってこと。つまり、いっぱい自分の信頼を失ってるんですね。

 まぁ確かに、目標決めてもできなかったり、日記が三日坊主だったりこの積み重ねが、自信のなさにつながっている。

ってことで、自身のない今、何か毎日したくてできてないこと、やろうと思います