皆さん、こんにちな〜♪ 声優・ナレーター・朗読ナレーション講師、水野智苗です。
昨日今日と、「今日の空」写真の投稿がないので、薄々お気付きの方もいらっしゃるでしょうが、わたくし、風邪でダウンしました(泣)
水曜の夜から急に喉が痛み出して、咳が出始め、熱は37度程度だったのですが、一応木曜の朝イチでインフルエンザの検査をしてもらったら、それは陰性でした。
で、木曜は遅刻して、金曜も休めない事情があって副業の会社に出勤したものの、金曜の朝には、熱が上がりそうな気配を感じていたんですよね。
なので、念のため、体温計を持って会社に行ったのですが、お昼に測ったら38.5度という結果になり、上司に「帰りなさい」と言われて帰りました。
我ながら、よく一人でうちに帰れたと思うほど、足元ふわっふわな状態で帰宅。
頓服の鎮痛解熱剤を飲んでも、38度までしか下がらない熱。
どう考えても、その熱が一晩でおさまるとは思えなかったので、金曜のうちにセブンカルチャークラブ北砂にお電話して、土曜のレッスンを休講にしていただきました。
カルチャーセンターのお仕事をさせていただくようになってもう5年ぐらい（北砂では3年ちょっと）だと思いますが、体調不良で（というか自己都合で）休講になったのは、初めてです。
昨日は、まだそのショックを引きずっていたので、現実逃避的に「プチ懸賞生活」ネタをアップしましたが、今日はやっと熱が下がったので、こうして反省の弁を書いてみている次第。
外から帰ったら手洗いうがい、外出時にはマスク着用、ってやっていても、罹るときは罹るんですよね。
結局、基礎体力とか抵抗力が落ちていたんだろうなと思うので、本復したら、地道に基礎トレーニングを頑張ります。
facebookを見ていると、どうやらわたし、5年前にも、インフルエンザではないけれどインフルエンザ並みに症状の酷い風邪に罹っていたようで。
次は何年後でも、もうこんな苦しい思いはしなくてすむようにしないと！
「健康がすべてではないけれど、健康がなければ何もできない」という言葉がありますが、本当にその通りで、土日にはあれしようこれしようと考えていたことも全部ナシにして、寝ていることしかできませんでした。
今夜はやっと普通の食事ができたのですが、金曜から今日の昼までは、プリンとゼリー飲料とスポーツドリンクだけで生きておりました。
考えてみれば、木曜もすでにしんどくて晩ごはんを食べずに寝ていたので、木曜の朝から今朝までの三日間だけで2kg体重が落ちていましたが、こんな痩せ方は嬉しくないです(> <)
とりあえず、こまめな水分補給を心掛けて、明日に備えます。
みなさまも、くれぐれも、風邪にもインフルエンザにもお気をつけて！